Аминокислота глютамин и ее роль в спортивном питании
ВНИМАНИЕ! Если у Вас есть купон на скидку, введите его номер в поле "адрес доставки" при оформлении заказа, или сообщите менеджеру
Ваша корзина (0 шт)
Сумма без скидки: 0 руб.
Мы предоставляем скидки
- 1%от 10'000р.
- 2%от 20'000р.
- 3%от 30'000р.
- 4%от 40'000р.
- 5%от 50'000р.
Ваша корзина пуста!

Аминокислота глютамин и ее роль в спортивном питании

Организм спортсмена испытывает острую потребность в глютамине, так как степень его содержания в крови при постоянных нагрузках существенно снижается. Правильное питание и роль глютамина Аминокислота глютамин – важнейший компонент, который активно участвует в производстве белка. Глютамин относится к разряду заменимых кислот, так как в состоянии вырабатываться из других видов аминокислот, содержащихся в организме человека. Глютамин защищает мышцы от тяжелых физических нагрузок и поддерживает происходящие в них анаболические процессы. В настоящее время глютамин купить можно в любом специализированном отделе или магазине спортивного питания, так как эта пищевая добавка разрешена к свободной реализации в рознице. Роль глютамина в правильном питании сложно переоценить. Естественный процесс производства этой аминокислоты не в состоянии покрыть потребность мышечных тканей в ней, так как при постоянных тренировках аминокислота глютамин расходуется гораздо быстрей, чем восстанавливается. Именно аминокислота глютамин поддерживает оптимальный баланс аммиака в крови – на безопасном уровне, а также регулирует синтез протеина. Как принимать глютамин У каждой аминокислоты есть свои пропорции. Вопросом: глютамин как принимать? – задаются многие новички, намеренные заняться бодибилдингом. Специалисты рекомендуют принимать глютамин, смешивая его с водой, соком, протеиновыми коктейлями. Для одного приема необходимо 3 грамма глютамина растворить в чайной ложке одной из перечисленных жидкостей. Для максимально эффективного усвоения аминокислоты мышечной тканью рекомендуется принимать ее равными порциями в течение всего дня. При умеренных силовых нагрузках достаточно трех приемов. При сильных перенагрузках периодичность можно увеличить до 6 приемов. Где приобрести глютамин Глютамин должен быть правильным и качественным. Поэтому важно купить спортивное питание от известных производителей, продукция которых соответствует высоким стандартам, не представляет опасности для здоровья. Купить глютамин можно в нашем магазине, где представлены товары европейских брендов: All Stars, Hansa-x-Sport, FFB. Все спортивные аминокислоты проходят всесторонний контроль в лабораториях изготовителей. Для их производства используется только натуральное сырье. Эти компоненты оказывают укрепляющее и оздоравливающее действие, что крайне важно для спортсменов.